Joulun 2019 aukioloajat

Joulunajan poikkeavat aukioloajat: Maanantai 23.12.2019 KIINNI Perjantai 27.12.2019 klo 8-15 Tiistai 31.12.2019 klo 8-12 Maanantai 6.1.2020 KIINNI
Kipinä Terveys Niska-Selkäryhmä

Kipinä Terveys Niska-Selkäryhmä

Kolottaako selkä tai jomottaako niska? Niska-selkäryhmässä kiinnitetään huomiota hyvän ryhdin löytämiseen, keskitytään lihastasapainon saavuttamiseen, liikkuvuuden parantumiseen ja kipujen ennaltaehkäisyyn. Tavoitteena on parantaa vartalon hallintaa, lihaskuntoa ja...